Štítky blogu

Úvod
Blog

Blog

Nejnovější články

předchozí strana z 7 další

Filozofie dlouhověkosti

02.11.2025

Průvodce dlouhověkostí

Dlouhověkost není závod s časem. Nejde o to žít co nejdéle, ale žít co nejplněji.

celý článek

Akrylamid – tichý nepřítel dlouhověkosti.

29.10.2025

Průvodce dlouhověkostí

Jedním z nejčastěji opomíjených rizik pro zdraví buněk je však akrylamid – chemická látka, která vzniká v mnoha běžných potravinách, zejména při jejich tepelném zpracování.

celý článek

Vyjděte s námi na sběr bezových květů a připravte si domácí sirup bez vaření.

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Vyrážíme do přírody na sběr bezových květů – a možná vás tím inspirujeme, abyste si vyrazili také. Není nic krásnějšího než voňavý koš čerstvě nasbíraných květů černého bezu (Sambucus nigra), které můžete proměnit v lahodný a léčivý sirup.

celý článek

Olej z květů kaštanu – poklad pro cévy i bolavé klouby

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Olej z květů kaštanu je jednoduchý na výrobu a přitom velmi účinný pomocník při potížích s cévami, otoky i klouby. V lidové tradici má své místo po generace – a právem. Vyzkoušejte si ho připravit doma, když kaštany rozkvetou.

celý článek

Očistná česneková kúra - přírodní cesta ke zdraví střev a silné imunitě

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Moderní výzkumy potvrzují, že česnek má silné léčivé účinky – především díky allicinu, látce, která funguje jako přírodní antibiotikum. Kromě toho česnek obsahuje i další cenné látky s protizánětlivým účinkem, které pomáhají ničit bakterie, viry, plísně i parazity.

celý článek

Krémová polévka s bršlicí a řebříčkem – divoká mňamka z přírody.

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Polévka z bršlice a řebříčku – jarní mňamka, která tělu prospívá. Tahle polévka krásně zahřeje, zasytí a zároveň dodá tělu jarní sílu přírody. Možná si ji – stejně jako já – zařadíte do svého pravidelného jídelníčku.

celý článek

Kokoška pastuší tobolka - co je dobré vědět?

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Čerstvé listy kokošky se hodí do salátů a bylinkových polévek. Dále doporučuje přípravky z kokošky při silném menstruačním krvácení, krvácejících ranách a k zastavení krvácení v nosní dutině.

celý článek

Jarní kopřivový nápoj - síla energie pro tělo i duši

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Mladé jarní bylinky jsou nabité vitamíny a účinnými látkami, které nám po zimě pomohou znovu se rozproudit. A právě kopřiva je jednou z nejcennějších bylin tohoto období.

celý článek

Jak si pěstovat čerstvou zeleninovou nať přímo doma – i v zimě?

27.10.2025

Recepty bylinkářů

Petrželová, celerová či mrkvová nať – tyto aromatické bylinky a zeleninové natě byly kdysi nepostradatelnou součástí našich kuchyní. Naši rodiče a prarodiče je dokázali mít čerstvé prakticky po celý rok, a to i v období, kdy byla zelenina z polí a zahrádek těžko dostupná.

celý článek

Sůl a Dlouhověkost

26.10.2025

Průvodce dlouhověkostí

Moderní svět nás naučil démonizovat sůl. Reklamy, zdravotní kampaně i rady výživových poradců často varují před jejím „nadbytkem“, poukazujíce na riziko vysokého krevního tlaku nebo srdečních chorob.

celý článek