Blog

Čerstvé listy kokošky se hodí do salátů a bylinkových polévek. Dále doporučuje přípravky z kokošky při silném menstruačním krvácení, krvácejících ranách a k zastavení krvácení v nosní dutině.

Mladé jarní bylinky jsou nabité vitamíny a účinnými látkami, které nám po zimě pomohou znovu se rozproudit. A právě kopřiva je jednou z nejcennějších bylin tohoto období.

Petrželová, celerová či mrkvová nať – tyto aromatické bylinky a zeleninové natě byly kdysi nepostradatelnou součástí našich kuchyní. Naši rodiče a prarodiče je dokázali mít čerstvé prakticky po celý rok, a to i v období, kdy byla zelenina z polí a zahrádek těžko dostupná.

Moderní svět nás naučil démonizovat sůl. Reklamy, zdravotní kampaně i rady výživových poradců často varují před jejím „nadbytkem“, poukazujíce na riziko vysokého krevního tlaku nebo srdečních chorob.

Pokud jste nestihli udělat pampeliškový nebo sedmikráskový sirup, mám pro vás skvělou alternativu, která vás rozhodně nezklame – ibiškový sirup!

Přináším Vám osvědčený recept, který navíc obohacuji o kopřivová semínka – cenný zdroj minerálů a síly z přírody.

Pomazánka je připravena během chvilky, neobsahuje žádné konzervanty ani dochucovadla, a přesto nabízí bohatou chuť i výživovou hodnotu.

Máme pro Vás jednoduchý a výživný recept, který můžete připravit jako oběd, večeři nebo i svačinku na cesty. Cuketová placka s kopřivovými semínky.

Znáte ten pocit, kdy chcete klasiku, ale s novým nádechem? Přesně to splňují tyhle voňavé karbenátky s divokými bylinkami.

Javor mléč je snadno zaměnitelný s jinými javory, hlavně s javorovým klenem (Acer pseudoplatanus) nebo jasanolistým javorem.

Telomery – malé biologické hodiny a tajemství dlouhověkosti V posledních letech se telomery staly jedním z nejčastěji probíraných témat ve výzkumu dlouhověkosti a zdravého stárnutí. Vědci si čím dál více uvědomují, že právě ony mohou být klíčem k pochopení toho, proč někteří lidé žijí déle a těší s

V záplavě informací o doplňcích stravy, antioxidantech a zdravých dietách je jód často vnímán jen jako „štítný“ prvek nebo prostředek pro případ jaderné havárie. Přitom je nezbytný pro dlouhověkost, správnou činnost mozku, imunitu a prevenci rakoviny.

Zdravý mozek a dlouhověkost – Jak pečovat o mysl, abychom žili déle a kvalitněji Při snaze o dlouhověkost se často zaměřujeme na stravu, pohyb či prevenci srdečních onemocnění. Přitom jedním z klíčových orgánů, který rozhoduje o délce i kvalitě života, je mozek. Na jeho kondici závisí naše paměť, s

Už jste někdy slyšeli o redoxní vodě, ale nevíte přesně, co to znamená? Možná to zní jako chemický pojem ze školy, ale ve skutečnosti jde o něco, co může mít reálný vliv na vaše zdraví, vitalitu a dokonce i délku života. V tomto článku si jednoduše vysvětlíme, co je redoxní potenciál, jak funguje re