- Úvod
- Mohu při užívání bylinných směsí používat doplňky stravy, léky a další čaje? Není to pro tělo přílišná zátěž?
Ano, je to možné, ale je důležité postupovat uvážlivě.
Bylinné směsi, doplňky stravy i léky představují pro organismus určitou metabolickou zátěž, zejména pro játra a trávicí systém. Čím více různých přípravků se užívá současně, tím náročnější je pro tělo jejich zpracování.
Doporučujeme proto:
nepřidávat zbytečně další doplňky, pokud nejsou cíleně potřebné
užívat bylinnou směs odděleně od léků (časovým odstupem)
vyhnout se současnému užívání více silně působících čajů
sledovat reakce těla (únava, trávení, tlak, spánek)
Pokud dlouhodobě užíváte léky nebo více doplňků stravy, je vhodné volit jednodušší režim a v případě nejistoty se poradit s odborníkem.
Bylinná péče má organismus podporovat, ne zahlcovat. V jednoduchosti a přehlednosti je její největší přínos.

.png)




