Typicky:

• hořké byliny (pelyněk, zeměžluč, pampeliška – kořen)

• detoxikační čaje

• čaje na trávení, játra, žlučník

• čaje na cukrovku / metabolismus

Hořkost je součást účinku – sladké ji ruší.

Při potížích s cukrem, kvasinkami, záněty

• cukr i med mohou zhoršovat zánět

• podporují kvasinky a bakterie

U čajů na spaní nebo nervy

• sladké může zvýšit bdělost

• výjimka: malé množství medu u vyčerpání